早上喝粥最养人

专家认为，冬天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有的健脾胃、补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。同时，感冒时也建议多喝热粥，因为喝粥有助人体发汗、散热、祛，能够有效促进感冒的。

养老家具对于老年人用了还想再用的神奇之处：

养老家具是为老人而做的适老化的家具，针对老年人的日常生活习惯和一些家具的不适进行矫正，打造出来让老人非常舒服的养老家具，可以纠正老人以前的不良习惯。

老人们最怕就是在睡觉的时候，大多数的原因都是因为所睡的床不舒服，所以整个晚上在床上翻来覆去的。不仅，还有第二天起床伴随着腰酸背痛，这样一来老人整天的好心情都没了，所以养老院充分地考虑到这个问题，老人的床被老式家具床所取代，给老人睡的床换上了养老家具的养老床，这样能使老人在上下床的时候是非常轻松方便的，还有睡觉的时候也能够非常快的入睡。睡觉时可以很快入睡。

挑选老年人家具要注意什么

合理的功能是选择重点

　　老人喜欢自己做清洁，一般而言，家具不能做得太高，否则老人要爬上去做清洁容易发生意外;家具是全封闭式的，避免落灰，方便打扫。同时，不宜有高过头的顶柜，以减少老年人爬高，减少不安全因素的存在。

　　尤其是在抽屉的布置方面，抽屉要相对增多。老人可以将自己的物品全放在里面，方便好找。家具的最下面一层，不要设计隔板或柜门，因为老人腿脚不好，蹲下去比较困难，而且隔板和柜门的进深太长，不方便取物。如果设计成抽屉，将抽屉的把手位置往上挪，方便老人抽拉。

　　老年人家具安全性能须考量

　　除了体质下降，老年人身体的协调能力也会下降，因此在为老年人选择家具时，要尽量避免年轻人喜欢的抽象等几何造型。家具要选择一些无尖角、圆滑的形体，以减少磕碰、擦伤等意外情况的发生，在心理上给老年人以安全感。

　　多选用一些圆形、椭圆形，尽量减少菱形、三角形等带有尖角的形体;尽量选用一些对称且具有均衡感的形体，确保家具的稳定性，从而在视觉上给老年人以安全感。

　　据介绍，不要给老人选择带滑轮的可以移动的家具，如可以滑动的小茶几、小柜子等，避免老人一靠就挪动，导致摔倒。